Mon conjoint est peu intéressé par entreprendre une analyse relationnelle de couple. Si je débute une démarche seul(e), peut-on en tirer un bénéfice ?

Il arrive assez souvent que les deux conjoints ne soient pas d’accord pour entamer une démarche commune. Il suffit tout simplement qu’ils n’aient pas la même vision de la gravité des choses.

Mais cela n’empêche nullement à l’un des deux d’entamer une démarche seul(e).

Cela lui permettra d’améliorer la connaissance de lui(elle)-même, de ses réactions face au conjoint et de mieux les maîtriser.

Bien sûr, l’effet sur l’amélioration de la relation restera limité puisque l’on ne peut pas obtenir le même résultat seul(e) que dans une démarche conjointe. Mais parfois, ce début de changements positifs peut entraîner le conjoint à revoir sa position et à accepter une démarche conjointe.